Самомассаж не может в полной мере заменить процедуру в исполнении профессионала, но он позволит уменьшить мышечные спазмы и локально улучшить кровоток, что, в свою очередь, поможет снизить уровень боли и ощущение напряжения, особенно в шейном отделе.
Самомассаж будет особенно полезен тем, кто испытывает боли, мышечные напряжения, ведёт малоподвижный образ жизни или испытывает большой стресс.
Улучшает микроциркуляцию. С притоком крови в кожу попадает больше полезных веществ: она лучше «питается», находится в тонусе и свежее выглядит.
Укрепляет мышцы лица, сохраняя черты четкими, а овал — безупречным.
Освобождает лимфатические сосуды от избытка воды, следовательно, уходят отеки.
Усиливает обменные процессы, омолаживая кожу.
Разглаживает морщины.
Обладает лифтинговым действием: работая с одними мышцами «на расслабление», можно подтянуть другие.
Улучшает проникновение косметических кремов сывороток в кожу.
Преподаватель курса
Лилиана Копту
Сертифицированный тренер из Италии, международный технолог Primia Cosmetici, официальный представитель итальянской школы Scuola per Estetica Primia (в России и СНГ).
Обучила 2500+ косметологов и массажистов
Быть здоровыми, красивыми и ухоженными - это Ваша обязанность перед Вами! Любите и найдите время для себя. Вы - самое ценное, что у Вас есть!
Что мы предлагаем
Все, кто заботится о своей молодости и здоровье кожи, могут добиться существенного улучшения внешности в домашних условиях. Для этого достаточно пройти обучение самомассажу.
В процессе обучения тренер делает упор на лимфодренажные и омолаживающие техники, обучает массированию строго по протоколу, как в косметологических кабинетах, но с использованием аксессуаров и средств, доступных в домашних условиях.
Главное правило — регулярность и внимательное изучение техник. Техники самомассажа довольно просты, даже 5 минут в день принесут видимый результат!
Как проходит обучение
Обучение будет проходить в личном кабинете на закрытой платформе GETCOURSE.
Вам будет предоставлен доступ к Курсу, приступить к обучению вы сможете в любое удобное время!
В рамках Курса Лилиана подробно рассказывает об особенностях проведения самомассажа, а также пошагово объясняет процесс его выполнения.
В результате вы сможете снять отечность, убрать второй подборок, поднять скулы и избавиться от пухлых щек - всё это в рамках домашних тренировок! Главное - нелениться!